Cette expression m'est venue après avoir lu un article très éclairant qui mettait en lien l'investissement dans le travail, lorsqu'on est passionné par ce que l'on fait, et le risque accru de burn-out ou d'épuisement professionnel. Et cela m'a beaucoup parlé à moi aussi ! Etant multiple et touche-à-tout, passionnée et enthousiaste, je n'échappe pas à ce risque. Pourtant, il ne s'est jamais manifesté. Pourquoi ? Dans cet article, j’explore le "syndrome d’Icare", comme j'ai eu

Avez-vous cette impression d'être souvent (voire toujours) un peu en décalage par rapport à votre environnement, vos amis, la famille... ? L’impression de devoir “jouer un rôle” pour être accepté(e) ? Ou de ne pouvoir vous exprimer, vous comporter, comme vous aimeriez le faire parce que des règles invisibles vous en empêchent ? Si j'étais un peu provocatrice, je dirais : "bonne nouvelle, vous êtes normal(e)". Parce que la vie nous amène nécessairement à traverser plusieurs ét

"On ne peut pas changer le passé, mais on peut changer le poids que ce passé occupe encore dans nos vies" . Lorsque j'ai commencé à m'intéresser aux métiers de l'accompagnement (à 20 ans je souhaitais être psychologue et finalement j'arrive 30 ans plus tard aux métiers du coaching et de la psychothérapie !), je pensais que l'on "guérissait". Comme d'un rhume, d'une bronchite ou d'une jambe cassée. C'est en commençant à étudier et expérimenter les choses en profondeur que j'ai

Ce post sera le premier d'une série que je voudrais consacrer à des concepts liés à la psychologie ou au développement personnel. J'ai récemment découvert via un podcast, les travaux d'un psychologue dont je ne connaissais jusqu'ici que le nom : Alfred Adler. Alfred Adler, une pensée particulière A ce stade, je ne pourrais résumer l'intégralité de son œuvre ou de sa pensée mais le coach et influenceur qui en a parlé (Matthew Hussey) mettait le doigt sur quelque chose qui a be

Nous sommes plus qu'une "enveloppe charnelle" ! Dans une perspective historique très occidentale et plutôt chrétienne, on peut avoir eu tendance à considérer que le corps n'était qu'une enveloppe, un ensemble de fonctions mécaniques avec bien sûr un rôle vital, mais que l'essentiel était ailleurs : l'esprit, l'âme pour certains, bref le corps n'était pas regardé positivement. Il est même malheureusement regardé avec méfiance et dédain dans de nombreuses traditions religieuses

C'est la rentrée ! Et bien que nous soyons adultes (et même "jeunes adultes"), nous gardons inscrits en nous de vieux réflexes. Ceux des...

La demande explicite Un jour, une femme d'une quarantaine d'années m'appelle pour me demander de l'accompagner en coaching pour réussir à...

Lorsqu'on se forme au coaching, on apprend généralement ce qu'est un protocole "type", celui-ci comprenant souvent un certain nombre de...

Comme je l'avais évoqué dans le texte de la première "Histoire" relatée sur ce blog, il me semble intéressant de revenir sur certains des...

Pour certains, "tout est un choix". Opter pour le bon ou le mauvais style de vie, aussi. Si j'adhère pour une part à cette posture...

Notre cerveau multiple Nous avons plusieurs cerveaux, ou plutôt un cerveau dont les différentes parties sont complémentaires et jouent...

Lorsqu'un coaching démarre, on a un objectif global, une demande, un contrat avec la personne accompagnée et, c'est absolument essentiel,...

Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous réfléchissiez, et en particulier lorsque vous vous posiez des questions d'importance, tout se...

Des échanges récents, plutôt d'ordre professionnel m'ont amené une réflexion. En effet, il y a peu, j'ai relevé dans les discours...

Depuis maintenant quelques années, nous entendons parler des "générations" au travail et de leurs caractéristiques. Cette sensibilité...

Toute période est propice au changement. Dire que les choses changent davantage de nos jours que par le passé est à la fois vrai et faux...